渋谷おおの歯科・矯正歯科が教える「昼前の自分時間の過ごし方」

 午前の終わりを“自分のごほうび時間”にしませんか？

家事、洗濯、朝ごはんの片づけ、買い物の準備…。

朝の時間って、気づけばもう10時過ぎ。

ふと時計を見ると「もうお昼だ！」ということ、ありませんか？

そんな忙しい主婦の方にこそおすすめなのが、

**10時半〜12時台の“昼前クリーニング”**です。

渋谷おおの歯科・矯正歯科では、

「子どもを送ったあとに自分の時間をつくりたい」

「お昼前にリフレッシュしてランチへ行きたい」

という方からのご予約がとても増えています。

 歯のクリーニングって、どんなことをするの？

「歯のクリーニング＝ただの掃除」と思っていませんか？

実はプロが行うクリーニングは、まるで歯のエステのようなものです。

専用の器具で歯ぐきの中や歯のすき間の汚れをやさしく落とし、

最後に研磨剤でツルツル仕上げ。

終わったあと、舌で触ると“キュッ”とするほど清潔感があります。

当院では、担当の歯科衛生士が時間をかけて丁寧に施術。

痛みもほとんどなく、

「気持ちよくて寝ちゃった」とおっしゃる方も多いんですよ。

 10時半〜12時台のクリーニングが人気な3つの理由

① 午後の予定にちょうどいいタイミング

お昼前にクリーニングを終えれば、

午後の買い物やお迎え、ランチなどの予定にもスムーズ。

麻酔もないので、終わってすぐに出かけられるのが魅力です。

② 混雑を避けて、ゆったり静かな時間

10時半〜12時台は、夜や夕方に比べて待ち時間が少なく、

ゆったり落ち着いて施術を受けられる時間帯。

医院の雰囲気も穏やかで、リラックスできます。

③ 午前の家事を終えてスッキリ気分転換

朝の家事を終えてホッとひと息つくタイミングで、

歯のクリーニングをすると心も口もリセット。

「ランチのときに笑顔に自信が持てる」と好評です。

 美容院に行くように、歯も定期的にケアする時代

「歯医者って、痛くなったときだけ行く場所」

そう思っていた方も、最近は**“美容の一部として通う”**方が増えています。

とくに主婦層の方の来院理由は、

当院では目的に合わせて、

 ホワイトニングも同日OK！

「せっかくだから白くもしたい！」という方には、

クリーニング後にオフィスホワイトニングを追加するのもおすすめ。

汚れを落としたあとの歯は薬剤の浸透が良くなり、

より白く仕上がりやすいんです。

渋谷おおの歯科・矯正歯科では人気の

「オパールエッセンスBOOST」を導入。

1回の施術でトーンアップを実感できると好評です。

 渋谷駅近でアクセスも快適

当院は渋谷駅東口から徒歩2分。

エレベーター完備で、ベビーカーやお子さま連れでも安心です。

また、LINE予約は24時間受付中。

「午前の家事が早く終わったから、今から行きたい」

そんな思いつき来院も、スマホでサッと予約OK。

 まとめ：10時半〜12時台は“主婦のためのごほうびタイム”

毎日家族のために頑張る主婦の方へ。

ほんの1時間、自分のために時間を使うだけで、

1日の気分がまるで違ってきます。

10時半〜12時台の少しのスキマ時間で、

口元も気持ちもリフレッシュしませんか？

 ご予約はLINEまたはWebから

渋谷おおの歯科・矯正歯科（渋谷駅東口徒歩2分）

→ 今ならホワイトニングとの同日セットも可能です！